廊坊壹佰草坪广场迎来百人瑜伽大会
发布时间：2018-10-22 12:03:44
来源：中国网
责任编辑：刘振山
10月20日下午，秋高气爽，温度适宜。由壹佰剧院主办，文婷会馆、每日健身、金凤凰瑜伽承办的金秋户外百人瑜伽大会在壹佰草坪广场火热举行。
瑜伽是一项集身体、心理、精神练习于一体的体育运动，具有呵护身心、缓解压力、调节代谢的作用，同时又具有动作优美、欣赏性强、不受年龄限制、没有场地制约等优势，深受都市白领欢迎。
户外瑜伽与瑜伽运动推崇的天人合一一脉相承，向来是瑜伽爱好者热衷的运动方式。本次活动，参与者的年龄从二十几岁到五十几岁不等，不仅反映出市民对瑜伽运动的喜爱，更折射出市民对参与全民健身的渴望。
当天，在专业老师的带领下，近百名瑜伽爱好者伴着轻柔的音乐，共同完成了各种瑜伽体式练习。
秋风习习。一个小时的时间里，大家在自然风的轻拂下，通过冥想、呼吸和拉伸，达到了放松身心、缓解焦虑、增强体质的效果。
结束后，大家纷纷摆POSE、晒美图，合影留念。
随后，大家一起来到壹佰美术馆，共同参观了“一书一画一世界”第28期书画展，并品尝了馆内的廊坊下午茶。练瑜伽、看书画、品香茶，让这一次的户外瑜伽大会内容丰富，令参与者精神充盈。有爱好者说，“这次体验不仅天人合一，还做到了内外兼修，下次还要参加!”
本次活动由壹佰剧院和文婷会馆、每日健身、金凤凰瑜伽联手打造，各方将以此为开端，陆续举办系列相关活动，集结各界瑜伽爱好者，共同练习、交流进步，与大家一道，搭建集运动健身、文化休闲于一体的多元化本地瑜伽健身交流平台。(周云峰 通讯员 赵润芝)
相关阅读
2023-10-14 11:29:14
2022-11-20 20:31:49
2022-09-16 22:36:58
2022-05-18 23:22:46
2022-05-01 20:51:45
