不管是国与国间的竞争力还是个人的竞争力，高效都是至关重要的。“高效中国”发起人尹志豪表示，出版“高效”工具书，不仅是想告诉大家如何高效地工作生活，更是基于一种社会使命感。
5月18日在深圳举行的《高效：做个聪明的懒人》新书发布会上，尹志豪介绍了如何“聪明工作，快乐生活(Work smart,play hard)”的原理和实践的路径。其中包括改掉坏习惯、养成好习惯的科学原理;依靠锻炼大脑前额灰质来提升意志力的方法;如何快速进入极为专注的“流状态(flow state)”;化解拖延症的有效步骤;如何善用高效的工具;让自己精力充沛的心得;高效的办公区收纳管理方法等。
“大多数人误以为人生很漫长，可以慢慢来。其实我们每个人只有大约3万天的寿命。”尹志豪表示，我们真正的黄金年华——拼搏事业、精神体力状态最好的阶段，恐怕也只有一万天。而传授高效的目的，就是帮助个人在黄金年华发挥出最大的效益，获得更大的成就，以及活出更精彩的人生。
据介绍，在他职业生涯的前二十年，主要服务于几家世界百强的美商公司，这些经历，让他学习到了美国人高效工作的专业知识，并且大量应用在亚洲尤其是中国人的工作环境当中，从而总结出了一套先进而实用的高效工作系统。为了能让“高效”普及，尹志豪将这些“高效”的精华集结成册，并且发起了“高效中国”活动，每一个人给自己定一个目标，每年在高效的能力上提升至少15%，连续5年。如此，5年后个人的高效能力就能提升200%以上。
在个人层面，“高效”对个人的意义是什么?我们知道，社会和国家的进步，都是由个人追求幸福也就是更美好的生活而驱动的。而高效的目的，正是为了提升个人的竞争力，以便更好地去实现个人的梦想，拥有更精彩的人生。(唐娟)
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